ลดน้ําหนักด่วน Options
ลดน้ําหนักตามกรุ๊ปเลือด bให้ยกน้ำหนัก เพื่อสร้างกล้ามเนื้อบ้าง เพราะร่างกายที่มีกล้ามเนื้อ จะมีการเผาผลาญมากขึ้นนอกจากอา
ลดน้ําหนักตามกรุ๊ปเลือด bให้ยกน้ำหนัก เพื่อสร้างกล้ามเนื้อบ้าง เพราะร่างกายที่มีกล้ามเนื้อ จะมีการเผาผลาญมากขึ้นนอกจากอา